Zéro charge mentale
Gants, serviettes, produits de soin, casier privé. Tout est pensé pour vous, il ne vous reste qu'à profiter du moment.
Votre moment vous attend,
On s'occupe du reste
Une séance qui muscle le corps, un après qui apaise l’esprit. Chaque visite est pensée comme un rituel complet.
Un concept unique à Saint-Martin.
Aucune expérience requise
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Cours collectifs
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HIIT
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Cardio-boxe
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Musculation
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Stretching & yoga
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Pilates
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Coaching
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Open-Gym
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Sauna
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Bain froid
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Momentum Café
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Corner Store
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Coaching
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Un lieu haut de gamme pour retrouver le mouvement.
Le concept Momentum
Momentum est un studio de sport boutique à Grand-Case, Saint-Martin. Entraînement, récupération et café y forment un seul parcours, pensé du premier échauffement au dernier latte.
Vous venez pour une séance. Vous repartez avec de l'énergie, l'esprit plus léger et l'envie de revenir.
- 01
Gym
Cardio-boxe, HIIT, Pilates et Flow en petits groupes, avec des coachs diplômés. L'open gym pour s'entraîner à son rythme.
- 02
Bien-être
Sauna, bain froid et luminothérapie pour récupérer plus vite, relâcher les tensions et prendre soin de soi.
- 03
Café
Smoothies, matcha, ubé latte et assiettes healthy. Le Momentum Café est ouvert à tous, membres ou non.
Saisissez le Momentum une séance à la fois.
Pourquoi Momentum
Rien à prévoir, rien à apporter. Juste vous, l’énergie du groupe, et un studio qui s’occupe de tout.
45-55 min
Ni trop long pour lâcher, ni trop court pour rien ressentir
300 m²
Un studio pensé comme un lieu de vie, pas juste une salle de sport
100%
Vous-même, aucune pression
∞
De façons de se dépasser, jamais deux séances pareilles
Zéro charge mentale
Gants, serviettes, produits de soin, casier privé. Tout est pensé pour vous, il ne vous reste que de profiter du moment.
Équipement fourni
Serviettes incluses
Casier privé
Guidé, quel que soit votre niveau
Débutant ou aguerri, la séance s'adapte à vous, jamais l'inverse.
Coachs certifiés
Intensité maîtrisée
Zéro jugement
La séance finit, pas le moment
Après l'effort, le réconfort. Profitez de nos installations ainsi que de notre comptoir santé pour une boisson réconfortante.
Sauna & bain froid
Momentum Café
Corner Store
Pourquoi Momentum
Saisissez le Momentum, une séance à la fois.
Rien à prévoir, rien à apporter. Juste vous, l'énergie du groupe, et un studio qui s'occupe de tout.
Ni trop long pour lâcher, ni trop court pour rien ressentir
45-55minUn studio pensé comme un lieu de vie, pas juste une salle de sport
300m²Guidé, quel que soit votre niveau
Débutant ou aguerri, la séance s'adapte à vous, jamais l'inverse.
La séance finit, pas le moment
Après l'effort, le réconfort. Profitez de nos installations ainsi que de notre comptoir santé pour une boisson réconfortante.
Vous-même, aucune pression
100%De façons de se dépasser, jamais deux séances pareilles
∞Trois énergies. Un même rituel.
Le parcours Momentum
Un rituel complet pensé pour les semaines chargées. En une seule séance, vous bougez, vous relâchez la pression et vous offrez à votre corps comme à votre esprit le temps qu’ils méritent.
Punch
Boxing et renforcement
Cardio-boxe et circuit de musculation
Le combo parfait pour relâcher la pression. Sacs de frappe, posture et gestes guidés du début à la fin.
45-55 min
50% Boxe
50% Musculation
Power
HIIT & Renforcement
Renforcement fonctionnel haute intensité
Un circuit de mouvement fonctionnel, de l’intensité et la vraie sensation de progresser. Chaque séance vous pousse un peu plus loin.
45-55 min
Circuit fonctionnel
Charges adaptées
Flow
Récupération
Étirement & reconnexion
Inspiré du Yin Yoga, ce moment vous invite à ralentir pour permettre au corps de se régénérer et à l’esprit de s’apaiser. Mobilité, respiration et étirements profonds favorisent une meilleure récupération pour vous aider à revenir plus fort.
45-55 min
Récupération
Stretching / Yoga
Pilates Reformer
À venir
Sculpt & Contrôle
Contrôle, respiration, précision. Sur le Reformer, chaque mouvement est porté par la résistance des ressorts pour renforcer le centre du corps et réaligner la posture en douceur. Un travail profond qui tonifie, challenge et laisse une sensation de légèreté bien après la séance.
45-55 min
Renforcement profond
Low-impact
Ce que chaque pratique vous apporte.
Corps et esprit
Chaque service a un rôle précis dans votre équilibre. Combinés, ils vous aident à bouger mieux, récupérer plus vite et retrouver un esprit clair.
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Cardio-boxe
Pour le corpsUn travail cardio en intervalles sur Aqua Bags qui sollicite tout le corps, des jambes aux épaules, avec la sangle abdominale engagée à chaque frappe. Endurance, puissance et coordination progressent ensemble, sans choc pour les articulations.
Pour l'espritLibère le stress de la journée et demande une concentration totale.
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HIIT
Pour le corpsDes efforts courts et intenses qui font grimper le cardio en zone haute. Plus de force et d'explosivité en 45 minutes, et un métabolisme qui reste actif plusieurs heures après la séance : c'est l'effet afterburn.
Pour l'espritLe plaisir du dépassement et un regain d'énergie qui dure toute la journée.
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Pilates
Pour le corpsUn renforcement ciblé des muscles profonds, ceux qui soutiennent la colonne. La posture s'aligne, le dos se libère et chaque geste du quotidien gagne en stabilité.
Pour l'espritUne respiration maîtrisée et un vrai temps de concentration sur soi.
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Stretch
Pour le corpsMobilité articulaire et étirements actifs pour gagner en amplitude. Les muscles récupèrent mieux, le risque de blessure baisse et vous progressez dans tous les autres cours.
Pour l'espritRalentit le rythme, apaise le mental et favorise un meilleur sommeil.
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Sauna et bain froid
Pour le corpsL'alternance chaud et froid, ou thérapie par contraste : la chaleur dilate les vaisseaux et relâche les muscles, le froid les resserre et calme l'inflammation. Récupération plus rapide, courbatures réduites.
Pour l'espritUne sensation de clarté et de bien-être immédiate, un vrai reset.
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Lumière rouge
Pour le corpsDes longueurs d'onde rouges et proche infrarouge qui pénètrent la peau et stimulent l'énergie des cellules. Utilisée par les athlètes pour récupérer plus vite, et en soin pour l'éclat de la peau.
Pour l'espritQuelques minutes de calme et de chaleur douce pour se recentrer.
Ces pratiques complètent une bonne hygiène de vie et ne remplacent pas un avis médical. En cas de doute, demandez conseil à votre médecin.
Découvrir nos coursComment se passe une séance ?
Première fois
Dès votre arrivée jusqu’à votre départ, chaque moment est pensé pour vous. Voici votre parcours, étape par étape.
01
Préparation
Une arrivée 15 min avant. Le temps de se changer et de s'équiper. Tout le matériel vous attend, il n'y a rien à prévoir.
02
Immersion
Les portes s'ouvrent sur l'univers Momentum. Son, lumière et énergie se mettent au service de l'effort. Il n'y a plus qu'à se laisser porter.
03
Récupération
En fin de séance, un temps d'étirement est proposé. Et pour prolonger, profitez de nos installations Recovery.
04
(Re)connexion
La séance se termine, mais le moment continue. Comptoir santé, corner-store, un dernier instant pour soi, avant la prochaine fois.
Notre philosophie
Tout est pensé pour que vous n'ayez qu'à pousser la porte du studio.
Pas de planification, pas de pression, pas de charge mentale. Juste vous, l'énergie du studio et une vraie sensation de mieux-être à chaque sortie. Venez en tenue de sport, on s'occupe du reste.
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Découvrez Momentum
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Zéro charge mentale
Gants, casier, serviettes, vestiaires : tout est prêt, tout est inclus. Vous arrivez, vous vous équipez, vous profitez.
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Séances courtes
45-55 min intenses et efficaces. Un format calibré pour un maximum d'impact, pensé pour les semaines chargées.
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Un staff à votre écoute
Notre équipe est à votre disposition. Vous n'êtes jamais seul ici, une question, un besoin, quelqu'un est toujours là pour vous.
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Un studio immersif
Son enveloppant, lumière évolutive et une atmosphère sans jugement. Vous entrez dans une ambiance pensée pièce par pièce.
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Accessible à tous les niveaux
Guidé du début à la fin, adapté à votre capacité ou envie du moment, le tout par un coach certifié et à votre écoute.
Une expérience clé en main.
Le studio
Chaque détail est pensé pour votre confort et votre intimité. On vous conseille d’arriver 15 min avant la séance pour profiter pleinement des infrastructures.
Douches individuelles
Casiers sécurisés
Serviettes training & douche
Gants de boxe fournis
Sèche-cheveux & vanity
Sauna, bain froid & red-light
Comptoir-santé
Corner-Store
Réserver n'a jamais été aussi simple
L'application Momentum
Une application qui vous permettra de gérer vos réservations et vos séances en quelques secondes. Vous gardez votre énergie pour ce qui compte vraiment, votre moment.
- Réservez votre créneau en quelques secondes
- Suivez votre parcours et vos rituels
- Gérez vos crédits et abonnements sans frictions
Nos tarifs
Vous payez ce que vous vivez.
Pas de frais cachés, pas de frais de dossier, pas de surprise. Deux façons de vivre Momentum, à vous de choisir votre rythme.
-
À la carte
Vos cours, à votre rythme
Idéal pour découvrir ou venir quand vous le sentez.
dès 28 € /cours
Un carnet de séances à votre rythme, réglé une fois pour toutes, valable sur une période définie.
- Accès à tous les cours Momentum
- Accès aux zones de recovery
- Sans engagement
-
Le plus choisi
Abonnement
L'expérience ultime
Pour faire de Momentum votre vrai rituel, à votre rythme.
dès 29 € /cours
Paiement hebdomadaire, sans engagement.
- Accès à tous les cours Momentum
- Accès aux zones de recovery
- Avantages membres et offres exclusives
Paiement par carte uniquement. Sans frais de dossier, sans surprise.
Les Moments spéciaux
Momentum, au-delà de la séance.
Les Moments permettant de transformer le studio pour vos occasions qui comptent.
01
Moments Events
Des formats exclusifs. Une énergie rare.
Workshop boxing technique ou session night mode avec DJ set live et after healthy. On transpire, on vibre, on repart rechargé.
02
Moments Privés
Votre coach. Votre rythme.
Un coaching 100% sur-mesure, en solo, en duo ou en petit groupe (max 4). Technique, intensité, progression construites autour de vous.
03
Moments Pro
Le sport qui fédère.
Team building, privatisation ou activation de marque. Une expérience premium qui ressoude vos équipes et marque les esprits.
Tout ce qu'il faut savoir avant votre première fois.
Vos questions
Vous ne trouvez pas votre réponse ?
Consultez la FAQ complète ou écrivez-nous.
Je ne suis pas sportif. Est-ce fait pour moi ?
Oui, sans hésiter. Tous nos parcours sont accessibles dès la première séance. Vous êtes accompagné par un coach certifié qui ajuste le mouvement, le rythme ou le placement selon vos capacités et vos contraintes. Il vous suffit de prévenir l’équipe et le coach que vous débutez, on s’occupe du reste.
Que dois-je apporter ?
Juste vous, votre tenue de sport et une gourde. Les gants de boxe sont fournis ; des sous-gants sont requis pour l’hygiène, disponibles en location ou à la vente au studio. Serviettes training, douche, casiers sécurisés, sèche-cheveux et essentiels vestiaire : tout est inclus.
Quelle est la durée d'une séance ?
45-55 min d’effort pensé et structuré. Prévoyez 15 min d’avance pour le check-in et vous équiper sereinement.
Quelle différence entre Punch, Power et Flow ?
Punch mêle cardio-boxe sur aqua-bag et circuit de musculation. Power, c’est du HIIT et du renforcement fonctionnel haute intensité. Flow est dédié à la récupération, à la mobilité et à l’étirement. Trois énergies pour composer votre rituel complet.
Quelles sont les options de paiement ?
Notre philosophie : pas de frais cachés, pas de frais de dossier, vous payez ce que vous consommez. Deux options : les cours à la carte, payables en une fois et valables un temps donné sur l’ensemble des parcours, ou l’abonnement en paiement hebdomadaire, qui donne en plus accès à des avantages-membres exclusifs. Paiement par carte uniquement via l’application et le site-web. Vous pouvez également venir nous voir au studio !
Comment réserver ma place ?
Deux façons de faire : directement sur le site, ou via l’application Momentum (iOS et Android), où vous retrouvez réservation, suivi et gestion de vos crédits au même endroit.
Quels sont vos horaires ?
Le studio vous accueille du lundi au samedi, de 12h à 20h. Tous les créneaux disponibles sont visibles en temps réel sur notre planning.
Comment annuler ou modifier ma réservation ?
Vous pouvez annuler ou déplacer votre séance depuis l’application ou votre compte, jusqu’à 8h avant le début d’un cours collectif et jusqu’à 24h avant une séance privée. Toutes les conditions sont détaillées dans notre règlement intérieur.
Où se trouve le studio ?
Momentum vous attend au 6 rue Gardabelle, à Grand-Case, Saint-Martin (SXM), côté route de l’Espérance. Itinéraire, horaires et infos pratiques sont réunis sur la page Le studio.
Combien coûte une séance ?
Cours à la carte ou abonnement hebdomadaire, sans frais de dossier : tous nos prix sont sur la page Les tarifs. Vous débutez ? Découvrez comment se passe votre première séance.
Les cours sont-ils ouverts aux mineurs ?
Les cours Momentum sont réservés aux personnes majeures, à partir de 18 ans.
Comment vous contacter ?
Écrivez-nous sur WhatsApp ou à hello@momentumsxm.com, l’équipe vous répond rapidement.
Nous trouver
Comment nous trouver
6 rue Gardabelle, Grand-Case, 97150 Saint-Martin
Du lundi au samedi, de 12h à 20h
Votre rendez-vous Momentum vous attend à Grand-Case, route de l’Espérance. Arrivez 15 minutes avant votre séance, car votre moment mérite un départ en douceur.
Une question ? WhatsApp ou hello@momentumsxm.com
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