{"id":171471,"date":"2026-10-16T09:44:27","date_gmt":"2026-10-16T13:44:27","guid":{"rendered":"https:\/\/momentumsxm.com\/fitness-sint-maarten\/"},"modified":"2026-10-16T09:53:56","modified_gmt":"2026-10-16T13:53:56","slug":"fitness-sint-maarten","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/momentumsxm.com\/en\/fitness-sint-maarten\/","title":{"rendered":"Fitness in Sint Maarten"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"171471\" class=\"elementor elementor-171471 elementor-bc-flex-widget\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-mxfit01 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"mxfit01\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-mxfit02 elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"mxfit02\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"mmx\"><section class=\"mmx-hero\"><img data-recalc-dims=\"1\" fetchpriority=\"high\" class=\"mmx-hero__bg\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/momentumsxm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/momentum-studio-sxm-cours-power-entrainement-fonctionnel.webp?resize=980%2C547&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"980\" height=\"547\" fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\"><div class=\"mmx-wrap\"><p class=\"mmx-badge\">Fitness \u00e0 SXM<\/p><h1>Fitness \u00e0 Sint Maarten : <span>votre studio boutique<\/span> \u00e0 Grand-Case<\/h1><p class=\"mmx-lead\">Momentum est un studio de fitness premium \u00e0 Grand-Case, c\u00f4t\u00e9 fran\u00e7ais de l'\u00eele. Des cours encadr\u00e9s de 45 \u00e0 55 minutes, un espace recovery et un lieu de vie pens\u00e9 pour les habitants de Saint-Martin, de Sint Maarten et ceux qui sont de passage.<\/p><div class=\"mmx-ctas\"><a class=\"mmx-btn\" href=\"\/planning\/\">R\u00e9server ma s\u00e9ance<\/a><a class=\"mmx-btn mmx-btn--ghost\" href=\"\/nos-cours\/\">D\u00e9couvrir les cours<\/a><\/div><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-light \"><div class=\"mmx-wrap\"><p class=\"mmx-badge mmx-badge--light\">Le concept<\/p><h2>Un studio de fitness, <span>pas une salle de plus<\/span><\/h2><p class=\"mmx-intro\">Chez Momentum, on ne vient pas pousser de la fonte seul dans son coin. Chaque s\u00e9ance est guid\u00e9e par un coach certifi\u00e9, rythm\u00e9e par la lumi\u00e8re et le son, et pens\u00e9e pour que vous n'ayez rien \u00e0 organiser. Vous arrivez, on s'occupe du reste.<\/p><ul class=\"mmx-grid\"><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>Encadr\u00e9<\/span><h3>Des coachs certifi\u00e9s<\/h3><p>Le coach adapte le mouvement, le rythme et le placement \u00e0 votre niveau, que vous d\u00e9butiez ou que vous vous entra\u00eeniez depuis des ann\u00e9es.<\/p><\/li><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>45-55 min<\/span><h3>Des s\u00e9ances efficaces<\/h3><p>Un format court et structur\u00e9 qui s'int\u00e8gre \u00e0 une journ\u00e9e de travail ou de vacances, du lundi au samedi de 12h \u00e0 20h.<\/p><\/li><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>Tout inclus<\/span><h3>Z\u00e9ro charge mentale<\/h3><p>Serviettes, douches individuelles, produits de douche, casiers s\u00e9curis\u00e9s et gants de boxe : vous venez avec votre tenue et une gourde.<\/p><\/li><\/ul><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-dark \"><div class=\"mmx-wrap\"><p class=\"mmx-badge\">Les formats<\/p><h2>Trois \u00e9nergies pour <span>votre entra\u00eenement<\/span><\/h2><p class=\"mmx-intro\">Le fitness \u00e0 Sint Maarten prend ici trois formes compl\u00e9mentaires, \u00e0 combiner selon vos objectifs. Le d\u00e9tail de chaque cours est sur la page <a href=\"\/nos-cours\/\">Nos cours<\/a>.<\/p><ul class=\"mmx-grid\"><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>Cardio-boxe<\/span><h3>Punch<\/h3><p>Cardio-boxe sur aqua-bag et circuit de musculation. Gants fournis, sous-gants disponibles \u00e0 l'accueil.<\/p><\/li><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>HIIT<\/span><h3>Power<\/h3><p>Entra\u00eenement fonctionnel \u00e0 haute intensit\u00e9 et renforcement musculaire, pour progresser s\u00e9ance apr\u00e8s s\u00e9ance.<\/p><\/li><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>Mobilit\u00e9<\/span><h3>Flow<\/h3><p>Mobilit\u00e9, respiration, stretching, yoga et Pilates Mat pour r\u00e9cup\u00e9rer vraiment et gagner en souplesse.<\/p><\/li><\/ul><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-light \"><div class=\"mmx-wrap\"><div class=\"mmx-split\"><div><p class=\"mmx-badge mmx-badge--light\">Recovery<\/p><h2>Le fitness ne s'arr\u00eate pas <span>\u00e0 la derni\u00e8re r\u00e9p\u00e9tition<\/span><\/h2><p class=\"mmx-intro\">La Recovery Zone du studio associe sauna, bain froid et red light therapy. Passer du chaud au froid apr\u00e8s l'effort aide \u00e0 repartir l\u00e9ger, surtout sous le climat de l'\u00eele.<\/p><ul class=\"mmx-list\"><li>Sauna et bain froid pour la contrastoth\u00e9rapie<\/li><li>Red light therapy<\/li><li>Comptoir sant\u00e9 : caf\u00e9 prot\u00e9in\u00e9, matcha, smoothies et snacks sains<\/li><\/ul><\/div><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/momentumsxm.com\/wp-content\/uploads\/2026\/10\/unnamed-2-e1792022435412.jpg?resize=908%2C896&#038;ssl=1\" alt=\"Espace bain froid et r\u00e9cup\u00e9ration du studio Momentum, fitness \u00e0 Grand-Case, Saint-Martin\" width=\"908\" height=\"896\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\"><\/div><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-light \"><div class=\"mmx-wrap\"><p class=\"mmx-badge mmx-badge--light\">De passage sur l'\u00eele<\/p><h2>Vous visitez Saint-Martin ou Sint Maarten ?<\/h2><p class=\"mmx-intro\">Gardez votre rythme pendant votre s\u00e9jour. Le Pass Vacances donne un acc\u00e8s illimit\u00e9 aux cours, sans engagement, \u00e0 r\u00e9server directement au studio.<\/p><ul class=\"mmx-grid mmx-grid--2\"><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>S\u00e9jour court<\/span><h3>1 semaine illimit\u00e9e<\/h3><p class=mmx-price>149 \u20ac <small>6 jours<\/small><\/p><p>Cours en illimit\u00e9 pendant votre s\u00e9jour, sans engagement. Hors dimanches et jours f\u00e9ri\u00e9s.<\/p><\/li><li class=\"mmx-card\"><span class=mmx-tag>S\u00e9jour long<\/span><h3>2 semaines illimit\u00e9es<\/h3><p class=mmx-price>249 \u20ac <small>14 jours<\/small><\/p><p>Cours en illimit\u00e9 pendant deux semaines, sans engagement. Hors dimanches et jours f\u00e9ri\u00e9s.<\/p><\/li><\/ul><p class=\"mmx-note\" style=\"margin-top:18px\">Vous habitez sur l'\u00eele ? D\u00e9couvrez les <a href=\"\/tarifs\/\">offres d\u00e9couverte et abonnements<\/a>, \u00e0 partir de 15 \u20ac la premi\u00e8re s\u00e9ance.<\/p><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-light \"><div class=\"mmx-wrap\"><p class=\"mmx-badge mmx-badge--light\">Questions fr\u00e9quentes<\/p><h2>Fitness \u00e0 Sint Maarten : l'essentiel<\/h2><div class=\"mmx-faq\"><details><summary>Le studio se trouve-t-il c\u00f4t\u00e9 fran\u00e7ais ou c\u00f4t\u00e9 hollandais ?<\/summary><p>Momentum est situ\u00e9 c\u00f4t\u00e9 fran\u00e7ais, au 6 rue Gardabelle, \u00e0 Grand-Case, 97150 Saint-Martin. Le studio accueille aussi bien les habitants de la partie fran\u00e7aise que ceux de Sint Maarten et les visiteurs de l'\u00eele.<\/p><\/details><details><summary>Faut-il \u00eatre sportif pour commencer ?<\/summary><p>Non. Tous les cours sont accessibles d\u00e8s la premi\u00e8re s\u00e9ance et le coach adapte les exercices \u00e0 votre niveau. Pr\u00e9venez simplement l'\u00e9quipe que vous d\u00e9butez.<\/p><\/details><details><summary>Comment r\u00e9server un cours de fitness ?<\/summary><p>Sur le <a href=\"\/planning\/\">planning en ligne<\/a> ou dans l'application Momentum, sur iOS et Android. Pour toute question, \u00e9crivez-nous sur <a href=\"https:\/\/wa.me\/message\/GCUKONA5SXTFM1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">WhatsApp<\/a>.<\/p><\/details><\/div><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-dark \"><div class=\"mmx-wrap\"><p class=\"mmx-badge\">Explorer<\/p><h2>Continuer la visite<\/h2><ul class=\"mmx-links\" style=\"margin-top:28px\"><li><a href=\"\/nos-cours\/\"><strong>Nos cours<\/strong><span>Punch, Power, Flow et Pilates, le d\u00e9tail de chaque format.<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"\/activites-sportives-sxm\/\"><strong>Activit\u00e9s sportives \u00e0 SXM<\/strong><span>Que faire pour bouger sur l'\u00eele, au studio et dehors.<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"\/salle-de-sport-coaching-sxm\/\"><strong>Salle de sport et coaching<\/strong><span>Cours collectifs, open-gym et coaching priv\u00e9.<\/span><\/a><\/li><li><a href=\"\/faq\/\"><strong>FAQ<\/strong><span>Toutes les r\u00e9ponses sur Momentum et le sport \u00e0 SXM.<\/span><\/a><\/li><\/ul><\/div><\/section><section class=\"mmx-sec mmx-light \"><div class=\"mmx-wrap\"><div class=\"mmx-cta\"><p class=\"mmx-badge mmx-badge--light\">R\u00e9server<\/p><h2>Votre prochaine s\u00e9ance de fitness \u00e0 SXM vous attend<\/h2><p class=\"mmx-intro\">Choisissez votre cr\u00e9neau, r\u00e9servez votre place, on s'occupe du reste.<\/p><div class=\"mmx-ctas\"><a class=\"mmx-btn\" href=\"\/planning\/\">R\u00e9server ma s\u00e9ance<\/a><a class=\"mmx-btn mmx-btn--ghost\" href=\"https:\/\/wa.me\/message\/GCUKONA5SXTFM1\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Nous \u00e9crire sur WhatsApp<\/a><\/div><\/div><\/div><\/section><script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\": \"https:\/\/schema.org\", \"@type\": \"BreadcrumbList\", \"itemListElement\": [{\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 1, \"name\": \"Accueil\", \"item\": \"https:\/\/momentumsxm.com\/\"}, {\"@type\": \"ListItem\", \"position\": 2, \"name\": \"Fitness \u00e0 Sint Maarten\", \"item\": \"https:\/\/momentumsxm.com\/fitness-sint-maarten\/\"}]}<\/script><\/div>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"","protected":false},"author":270633266,"featured_media":171506,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"advanced_seo_description":"Studio de fitness boutique \u00e0 Grand-Case, Saint-Martin : cardio-boxe, HIIT, Pilates, mobilit\u00e9 et recovery. 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